sleep for fit 2016 Berlin

Messe für erholsames Schlafen und ein gesundes Leben – sleep for fit 2016 Berlin

Der Messename ist Programm: Wohl jeder weiß über den Zusammenhang von erholsamem Schlaf und Fitness für den Alltag. Die sleep for fit in Berlin stellt beide Themen in den Mittelpunkt und richtet sich damit einmal jährlich an das allgemeine Publikum. Die Veranstaltung findet im Hotel Estrel Berlin vom 15. bis zum 17. April statt. Zahlreiche Vorträge zum Thema bereichern und ergänzen die Ausstellung.

Viele Erkrankungen oder allgemeines Missbefinden entsteht im direkten Zusammenhang aus unzureichender Nachtruhe. Wer meint, Schlaf sei gleich Schlaf, befindet sich im Irrtum, der schwerwiegende Folgen zeigen kann. An allen drei Messetagen informieren hochkarätige Referenten im Vortragsprogramm über neueste Erkenntnisse aus der Schlafforschung und geben Anregungen, wie sich die Schlafqualität verbessern lässt. Zusätzlich können die Besucher an drei interaktiven Vorträgen teilnehmen. Die Teilnehmerzahl ist jedoch begrenzt. Es empfiehlt sich deshalb, die Tickets bereits im Vorverkauf zu erwerben.

Im Zentrum der Ausstellungshalle ist das Vortragsareal angesiedelt. In den angrenzenden Bereichen finden die Messebesucher Themenzentren vor, die sich der Gesundheit, Wellness, Sport, Ernährung, Lifestyle, der Schafmedizin und der erholsamen Nacht widmen. Dem Nachwuchs wird ein eigener Sonderbereich eingerichtet: Sleep for Kids gibt Eltern Tipps und Anregungen für eine entspannende Nachtruhe. Damit der Messebesuch auch mit Kindern ein Erfolg wird, stehen für Kids ab 4 Jahren erfahrene Betreuer im »Babysitter Express« zur Verfügung.

 

Termin sleep for fit Berlin: 15.04.2016 – 17.04.2016

Veranstaltungsort: Messe Berlin

Adresse: Messedamm 22, 14055 Berlin

Webseite der Messe: www.sleep-for-fit.de

 

(Bildquelle: Titelbild zur Messe sleep for fit 2016 Berlin – © javier brosch | Fotolia.com)